ବୟସ୍କ ଓ ପରିବାର ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବୁଝାମଣା
ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ କାମରେ ଲାଗିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚନା
ନିଜ ଶରୀରକୁ ଭଲ ବୁଝିଲେ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା, ବ୍ୟବହାରିକ ପସନ୍ଦ କରିବା ଓ ନିଜ ଯତ୍ନରେ ଭାଗ ନେବା ସହଜ ହୁଏ।
ତଳୁ ଗୋଟିଏ ବିଷୟ ବାଛନ୍ତୁ। ପ୍ରତି ଗାଇଡ୍ରେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ବ୍ୟାଖ୍ୟା, ଦୈନନ୍ଦିନ କାମ ଓ ପ୍ରାମାଣିକ ଉତ୍ସ ଅଛି। ନିଜ ପରିସ୍ଥିତି ଓ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକତା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ; ଏହି ଗାଇଡ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର୍ମୀଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଯାଞ୍ଚର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ।
ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ଆରମ୍ଭ: ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ସହଜ ପଦକ୍ଷେପ
ଖାଦ୍ୟ, ଚଳପ୍ରଚଳ, ନିଦ, ପ୍ରତିରୋଧମୂଳକ ଯତ୍ନ ଓ ସହଯୋଗକୁ ନେଇ ନିଜ ପରିସ୍ଥିତି ଅନୁଯାୟୀ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ଗଢ଼ନ୍ତୁ।
ବ୍ୟବହାରିକ ଗାଇଡ୍ ପଢ଼ନ୍ତୁ →ମଧୁମେହକୁ ବୁଝନ୍ତୁ ଓ ଦୈନନ୍ଦିନ ଯତ୍ନରେ ଭାଗ ନିଅନ୍ତୁ
ରିପୋର୍ଟ, ଖାଦ୍ୟ, ଚଳପ୍ରଚଳ, ଔଷଧ ସୁରକ୍ଷା ଓ ରେମିସନ୍ ବିଷୟରେ ଶିଖନ୍ତୁ; ମାଗଣା କାର୍ଯ୍ୟପୁସ୍ତିକା ଓ GSHER CR-DM499 ସହ ଆଗକୁ ବଢ଼ନ୍ତୁ।
ବ୍ୟବହାରିକ ଗାଇଡ୍ ପଢ଼ନ୍ତୁ →ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ବୁଝନ୍ତୁ ଓ ନିଜ ଯତ୍ନରେ ସହଯୋଗ କରନ୍ତୁ
ରକ୍ତଚାପ ମାପିବା କାହିଁକି ଦରକାର, ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଓ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କ’ଣ ପଚାରିବେ, ଜାଣନ୍ତୁ।
ବ୍ୟବହାରିକ ଗାଇଡ୍ ପଢ଼ନ୍ତୁ →କ୍ୟାନ୍ସର ସଚେତନତା: ବିପଦ କାରକ, ଲକ୍ଷଣ ଓ ସ୍କ୍ରିନିଂ
ବିଶ୍ୱସନୀୟ ଉତ୍ସରୁ କ୍ୟାନ୍ସରର ବିପଦ କମାଇବା, ଲଗାତାର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ସ୍କ୍ରିନିଂ ଓ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟର ତଫାତ ବୁଝନ୍ତୁ।
ବ୍ୟବହାରିକ ଗାଇଡ୍ ପଢ଼ନ୍ତୁ →ଭାରତୀୟ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ନିଭାଇହେବା ସୁସ୍ଥ ଅଭ୍ୟାସ
ପରିବାର ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ, ଚଳପ୍ରଚଳ ଓ ନିଦର ବ୍ୟବହାରିକ ପଦକ୍ଷେପ; ମଧୁମେହ ଓ ରକ୍ତଚାପ ଶିକ୍ଷା ସହ ଯୋଡ଼ି ହୁଅନ୍ତୁ।
ବ୍ୟବହାରିକ ଗାଇଡ୍ ପଢ଼ନ୍ତୁ →ଚାପ ଓ ସୁସ୍ଥତା: ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବ୍ୟବହାରିକ ସହଯୋଗ
ଚାପର ସାଧାରଣ ପ୍ରଭାବ ବୁଝନ୍ତୁ, ସମ୍ଭବ ବିଶ୍ରାମ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ଗଢ଼ନ୍ତୁ ଓ ବୃତ୍ତିଗତ ସହାୟତା ଦରକାର ହେବା ଚିହ୍ନନ୍ତୁ।
ବ୍ୟବହାରିକ ଗାଇଡ୍ ପଢ଼ନ୍ତୁ →ଅପରେସନ୍ ପରେ: ଘରେ ସୁସ୍ଥ ହେବାର ବ୍ୟବହାରିକ ଗାଇଡ୍
ଡିସଚାର୍ଜ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଖାଦ୍ୟ, ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଦୁଗ୍ଧବିହୀନ ବିକଳ୍ପ, ଚଳପ୍ରଚଳ, ଔଷଧ, ଘା’ର ଯତ୍ନ, ମନର ସୁସ୍ଥତା ଓ ସତର୍କ ସଙ୍କେତ ବୁଝନ୍ତୁ।
ବ୍ୟବହାରିକ ଗାଇଡ୍ ପଢ଼ନ୍ତୁ →ନିଜ ଭାଷାରେ ଆଗକୁ ଶିଖନ୍ତୁ
ମଧୁମେହ ବ୍ଲଗ୍ ଶୃଙ୍ଖଳା ଓ କାର୍ଯ୍ୟପୁସ୍ତିକା ଇଂରାଜୀ, ହିନ୍ଦୀ ଓ ଓଡ଼ିଆରେ ଅଛି। ପ୍ରକାଶିତ CR-DM499 ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ସଜାଯାଇଥିବା ଶିକ୍ଷା ପଥ ଦିଏ। ଅନ୍ୟ Academy କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ପ୍ରକାଶିତ ହେଲେ ତାଲିକାରେ ଆସେ।
ମଧୁମେହ ଶୃଙ୍ଖଳା ଓ କାର୍ଯ୍ୟପୁସ୍ତିକା → · CR-DM499 ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ↗
ସୂଚନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଥିବା ଦଳକୁ ଜାଣନ୍ତୁ
ସର୍ଜନ୍ ଓ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଶିକ୍ଷକ ଡା. ବିଶ୍ୱଜିତ ମହାପାତ୍ର GSHERର ନେତୃତ୍ୱ ନେଉଛନ୍ତି। ଉତ୍ସ, ଚିକିତ୍ସା ସମୀକ୍ଷା ଓ ସଂଶୋଧନ ବିଷୟରେ ସମ୍ପାଦକୀୟ ନୀତି ପଢ଼ନ୍ତୁ।